Miejski Dom Kultury w Mławie

Zajęcia rozpoczynają się 15 stycznia 2010 r.

Dzieci
"muzyka, taniec, rytm"

Zajęcia dla dzieci w wieku przedszkolnym (3,4l.; 5,6l). Zabawy ruchowe z elementami tańca i improwizacji ruchowej, prowadzące do kształtowania prawidłowej postawy dziecka, koordynacji i pamięci ruchowej. Taniec i zabawy z muzyką dają poczucie radości, rozładowują energię, uczą nawiązywania kontaktów, doskonalą sposoby rozładowywania emocji. Ćwiczenia ruchowe u dzieci kształtują dobre nawyki pracy z ciałem oraz uczą twórczej aktywności

Młodzież
"Technika Tańca współczesnego".

Ćwiczenia oparte na tej technice wykorzystują naturalny ciężar ciała, grawitację, oddech, napięcie i rozluźnienie mięśni. Jednocześnie zawarte są w niej podstawowe elementy tańca klasycznego (pozycje rąk, nóg).Technika tańca współczesnego to współgranie z przestrzenią, poszukiwanie

Dorośli
"Powitanie słońca"

Ćwiczenia relaksacyjne i rozluźniające dla osób w każdym wieku oparte na 12 sekwencjach połączonych w ciągły ruch - są jednymi z najstarszych ćwiczeń jogi. Uelastyczniają i wzmacniają mięśnie, pomagają rozładować stres i napięcie gromadzone w mięśniach, dają poczucie radości i odprężenia. Zajęcia wzbogacone o harmonijne elementy tańca wykorzystujące podstawowe zasady tańca współczesnego (postawa, praca z centrum) i stretchingu według metody Mitzwy. Dynamika zajęć dostosowana do grupy.

Warsztaty dla młodzieży
"Ja Twórca"

Intensywne warsztaty dla młodzieży (weekendowe lub 7 - 10 dniowe, np. okres ferii). Warsztaty mają ukazać zjawisko tańca współczesnego istniejącego jako odrębna dziedzina sztuki - praca nad budowaniem frazy, etiudy, choreografii, a jednocześnie zależnego od innych dziedzin: słowo, obraz, dźwięk. Warsztaty są ukierunkowane na proces kreowania z wykorzystaniem różnych narzędzi i metod. Uczestnicy sami odkrywają i realizują własny potencjał twórcy. Warsztaty podzielone są na dwie lekcje: technika tańca (2h), proces twórczy i improwizacja (3h).

Zapraszamy!